Atelier

Atelier BU Relaxation : mieux respirer pour moins stresser

5 décembre 2018 - 19 décembre 2018
les mercredis 5, 12 et 19 décembre, de 15h00 à 16h00

3 ateliers pour pratiquer des techniques de respiration, afin de mieux gérer les situations de stress.
Cycle de 3 séances consécutives réservé aux étudiants, animé par le Centre de santé universitaire de l'UGA.
Des méthodes et un entraînement pratique pour apprendre à bien respirer pour évacuer le stress.

Ateliers gratuits ouverts aux étudiants sur inscription auprès de :
sylvie.serre@univ-grenoble-alpes.fr

Localisation

Saint-Martin-d'Hères - Domaine universitaire
BU Joseph-Fourier, salle de relaxation Tipi au rez-de-chaussée
Mis à jour le  30 novembre 2018