Atelier

Atelier BU Relaxation : mieux respirer pour moins stresser

le 4 mars 2019
les lundis 4, 11 et 18 mars de 15h00 à 16h00
 
3 ateliers pour pratiquer des techniques de respiration, afin de mieux gérer les situations de stress.
Cycle de 3 séances consécutives réservé aux étudiants, animé par le Centre de santé universitaire de l'UGA.
Des méthodes et un entraînement pratique pour apprendre à bien respirer pour évacuer le stress.

Ateliers gratuits ouverts aux étudiants sur inscription auprès de :
carole.bournier@univ-grenoble-alpes.fr

Localisation

Saint-Martin-d'Hères - Domaine universitaire
BU Joseph-Fourier, salle de relaxation Tipi au rez-de-chaussée
Mis à jour le  6 février 2019