Bibliothèques universitaires

Nous vous proposons des ateliers pratiques qui vous permettront de gérer le stress et d'optimiser la réussite de vos études :

Ateliers de relaxation et gestion du stress

Ateliers Mindfulness pour mieux gérer le stress

Découvrez des exercices et des techniques de respiration et de méditation pour mieux se sentir dans sa tête.