Bibliothèques universitaires

Nous vous proposons des ateliers pratiques animés par des professionnels de santé pour favoriser le bien-être et mieux gérer les situations de stress. 
Vous pourrez connaître et expérimenter des outils et des techniques, en lien avec la respiration, le lâcher-prise ou la méditation de pleine conscience.

Saison 2023-2024 terminée !